お仕事部ヘッドコーチ

お仕事にまつわる様々な悩みを解決するヒント!

心が折れる

悩んでつらい時にちょっと楽になる3つの方法

こんにちは。悩みというのは人それぞれで、感じ方も色々だと思います。 それらをまとめてお話することは難しいのですが、本日は私が実践しているちょっと楽になる方法をお伝えします。 やるべきことが見えていて、あとは腹をくくるだけという悩みならば、つ…

人生に訪れる3つの転換期

こんにちは。本日は久々にキャリアに関するお話をさせていただこうと思います。 テーマは「人生に訪れる3つの転換期」です。 キャリア理論を勉強したときに非常にわかりやすかったダニエル・レビンソンの「ライフサイクル論」をベースにお伝えします。 すべ…

新しい職場に入った時にやるべき3つのこと

こんにちは。今回は「新しい職場に入った時にやるべき3つのこと」というテーマでお伝えしたいと思います。 時期的にどうかな?とも思ったのですが、新卒入社、転職以外にも新しい職場に就くということは、いつでも起こり得ますので、そんな時に少しでも今回…

仕事への意欲を高める3つの「不」の解消

こんにちは。今日は「仕事への意欲を高める3つの『不』の解消」というテーマでお話させていただきたいと思っています。 これまでの経験に基づく主観的なお話ですので、様々ご意見あるかと思いますが、予めご容赦いただければと思います。 今回のお話は「人…

心が折れた時の対処法

こんにちは。突然ですが、皆さんは仕事で心が折れることはありますか?また、立ち直るために何をしていますか? かくゆう私もしょっちょう心が折れていました(いまも折れること自体は変わりませんが)。昔は「お酒飲んで、テレビ見て、ふて寝」というルーチ…